【セッションと目標設定】

タッチフォーヘルスのセッションでは、フィジカルな痛みや感情ストレスを扱い調整をすることができます。いくつか方法はあるのですが、まず一つは、その時の問題にフォーカスし、どこにどのような痛みがあるのか、どのような感情ストレスを抱えているのかを明確化し、様々なテクニックを使って解決へと導く方法です。このように今、抱えている問題にアプローチする方法もありますが、多くのセッションでは調整を始める前にその人自身の目標を設定し調整を行います。

なぜ、痛みの調整に目標が必要なのでしょうか。タッチフォーヘルスのセッションの目的は痛みや感情ストレスを調整するのはもちろんですが、その先のそれらがなくなった時に何を実現したいのか、自分の人生をどう展開させていきたいのかなのです。つまり、反対に考えてみれば、その目標が達成されれば、今の痛みやストレスは同時に調整されるのです。そのための目標設定なのです。では、タッチフォーヘルスのセッションで目標がなぜ達成されるのでしょうか。色々と理由はありますが、一つは人の行動に大きな影響を及ぼしている潜在意識に問いかけながらセッションをすることにより、そこにある、その問題を作り上げたたくさんの思考や記憶、制限、きまり、思い込みなどを変化させていくことができます。そのため、その方の気づきを促し、フォーカスが変化し、行動が変わり、目標は実現へと導かれるようになるのです。

つまり、問題にフォーカスするのではなく目標にフォーカスし、さらにはその先の目標へと続きます。そして、自分で自分の人生を変えていくことができるのです。

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